Psicoterapia não oferece uma vida sem conflitos. Oferece um espaço para você não precisar enfrentá-los sempre da mesma maneira.
O acompanhamento psicológico permite compreender emoções, relações e comportamentos que se repetem. O objetivo não é adaptar sua história a uma fórmula, mas construir um processo coerente com suas necessidades e com o momento que você está vivendo.
- Presencial e on-line
- São José dos Campos
- Foco em relações familiares e carreira
- Psicóloga CRP 06/72637
Quando procurar atendimento
- — Quando conflitos semelhantes continuam aparecendo em relações diferentes.
- — Quando a autocobrança e a sensação de urgência dificultam o descanso.
- — Quando acontecimentos do passado ainda interferem intensamente nas escolhas atuais.
- — Quando mudanças, perdas ou transições parecem difíceis de elaborar.
- — Quando você deseja se conhecer melhor, mesmo sem estar diante de uma crise.
O que é o processo
- — Psicoterapia não é uma lista de conselhos.
- — O trabalho envolve escuta, elaboração, perguntas e construção conjunta.
- — O ritmo e os objetivos variam conforme a pessoa e a demanda.
- — Não há previsão taxativa de tempo ou resultado.
- — Encaminhamentos podem ser feitos quando outra modalidade ou profissional for mais adequada.
Como funciona
- 1
Primeiro contato
O contato inicial pelo WhatsApp serve para verificar disponibilidade, modalidade e informações essenciais sobre o atendimento.
- 2
Primeira sessão
É um momento para conhecer sua demanda, compreender o contexto e conversar sobre expectativas e possibilidades de acompanhamento.
- 3
Construção do processo
Frequência, objetivos e continuidade são definidos considerando a necessidade clínica e os acordos realizados.
- 4
Sigilo e limites
O atendimento segue os princípios éticos da Psicologia. Questões sobre sigilo, registros e funcionamento são explicadas com clareza.
Abordagem
Abordagem integrativa, em linguagem comum:
- 1. O olhar não é fixo em uma única linha teórica: a escuta se adapta ao quadro, à demanda e ao momento de cada pessoa, combinando recursos de TCC, Psicanálise, Psicologia Positiva, PNL e Mindfulness.
- 2. Na sessão, isso pode aparecer como perguntas que ajudam a nomear pensamentos e padrões (TCC), espaço para associar livremente e compreender significados mais profundos (Psicanálise), atenção aos recursos e potencialidades além do sofrimento (Psicologia Positiva), técnicas de comunicação e mudança de padrões (PNL) e exercícios de presença e regulação (Mindfulness) — sempre conforme o que for útil para você.
- 3. Você pode esperar uma postura profissional flexível, sem fórmulas prontas: o método serve ao processo, não o contrário.
Modalidades — On-line
- — Plataforma definida no momento do agendamento.
- — Necessidade de local privado, conexão adequada e dispositivo com áudio e vídeo.
- — A adequação da modalidade é avaliada por Juliana conforme a demanda.
- — A inscrição profissional está vinculada ao CRP de origem.
Presencial
- — Bairro Urbanova, em São José dos Campos.
- — Vaga de estacionamento disponível; acesso ao local é por escada, sem elevador.
- — Endereço completo pode ser informado depois do agendamento, por privacidade e segurança.
Como funciona na prática
| Primeiro contato | WhatsApp para informações e disponibilidade |
|---|---|
| Sessão inicial | Espaço para compreender a demanda e explicar o processo |
| Duração | 50 minutos |
| Frequência | Predominantemente semanal, definida conforme avaliação e acordo |
| Honorários | Informados no contato inicial, sem uso promocional |
| Pagamento | Pix ou link de pagamento |
| Cancelamentos | Política explicada no acordo de prestação de serviços |
FAQ e limites
Você não precisa ter todas as respostas antes de começar. O primeiro passo pode ser compreender melhor a pergunta.